por Maku de Almeida | abr 9, 2025 | Drops AT
5-4-3-2-1 – É uma maneira útil para calibrar gatilhos de desequilíbrios, emoções ou pensamentos indesejados que tendem a nos tirar do momento presente — nossa mente começa a pular para os piores cenários possíveis, o pânico se instala e nossos corpos se preparam...
