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Feridas emocionais podem afetar saúde mental e bem-estar

por Carolina Schmitz da Silva | maio 25, 2024 | Crônicas

Uma noite aparentemente tranquila, com potencial de aproveitamento total para o descanso e reposição de energia, de repente é interrompida por um pesadelo. Um pesadelo envolvendo pessoas, sentimentos, situações de anos atrás, deveria ficar lá, quando ocorreu, volta...

Sentimentos reprimidos podem levar a doenças graves

por Carolina Schmitz da Silva | maio 19, 2024 | Crônicas

<span class=”abre-texto”>Falar de sentimento e emoção</span> para algumas pessoas pode ser muito fácil e natural, porém para outras pode ser que isso não faça sentido.A emoção acontecerá no palco do nosso corpo, querendo ou não. Diante de um...

Lidando com o luto, das diversas perdas ao processo de recomeço

por Carolina Schmitz da Silva | maio 14, 2024 | Crônicas

Há algum tempo, o tema luto vem ocupando meus pensamentos. O luto pode estar associado à perda de um ente querido, mas também a qualquer processo de perda significativa na vida de uma pessoa.É natural, nesse momento, passarmos por mudanças importantes em nossas vidas...

Tragédia no Sul escancara urgência de transformação política

por Carolina Schmitz da Silva | maio 3, 2024 | Crônicas

<span class=”abre-texto”>Hoje escrevo este texto</span> com o coração apertado, reflexiva, e escolho abordar um tema que me é desconfortável, ciente de que muitas pessoas possuem opiniões divergentes. Estive em Porto Alegre na última...

Eficácia em cuidar dos outros começa com o autocuidado e bom descanso

por Carolina Schmitz da Silva | abr 26, 2024 | Crônicas

<span class=”abre-texto”>Nós assumimos o papel de cuidador</spam> de outras pessoas de diversas maneiras: cuidando dos filhos, de outras crianças, de adultos e idosos que necessitam de cuidados especiais, escolhendo uma profissão que envolve...
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